صدف آرد
خانه / بایگانی برچسب: آرد گندم کامل

بایگانی برچسب: آرد گندم کامل

آرد گندم کامل؛ ارزش غذایی آن

آرد گندم کامل جز آرد سبوسدار می باشد. سبوس فیبر فراوانی دارد.

آرد گندم کامل فیبر بالایی دارد - اما گندم تصفیه شده تقریباً فاقد هیچ یک است. محتوای فیبر گندم غلات کامل 12-15٪ از وزن خشک است.مانند همه غلات ، گندم نیز عمدتا از کربوهیدرات تشکیل شده است. نشاسته  بیش از 90٪ از کل کربوهیدرات موجود در گندم را تشکیل می دهد.

توضیحات بیشتر »

آرد گندم کامل

آرد گندم کامل

آرد گندم کامل با نام های گندم کامل یا سبوس دارنیز شناخته می شود. در مطالب قبلی در رابطه با اینکه آرد گندم کامل چیست؟ صحبت کردیم. و در رابطه با اجزا، نقش، ارزش غذایی و کاربرد آن مطالبی را بیان کردیم/sadafard.ir/آرد-گندم-کامل-چیست؟ این آرد به رنگ قهوه ای است و …

توضیحات بیشتر »