جو اثرات بی نظیری بر سلامت قلب، کاهش وزن و فشار خون دارد. یکی دیگر از اثرات آرد جو تاثیرآن بر سلامت پوست است.
در مطالب قبل در رابطه با خواص آرد جو مطالبی را بیان کردیم. همچنین درباره آرد جو و دیابت صحبت کردیم.
سلامت پوست:
در این قسمت جو و تاثیر آن بر سلامت پوست را بررسی می کنیم.
جو بسیار مفید است. زیرا مملو از ویتامین C ، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است.
ثابت شده است که التهاب را کاهش می دهد . مانعی برای محافظت از پوست در برابر آلاینده های خارجی ایجاد می کند.
۱٫ روشن کردن رنگ پوست
یکی دیگر از خواص آرد جو سفید کردن پوست است. استفاده از آن را روی پوست آفتاب سوخته به روشن شدن آن بسیار کمک می کند.۱۵ روش شگفت انگیز جو برای مراقبت از پوست
با ترکیب آرد جو و آبلیمو با هم یک خمیر تهیه کنید. آن را روی پوست خود بمالید. قبل از شستشو بگذارید خشک شود.
سلولهای مرده را از سطح پوست بیرون می کشد و لایه سلولهای تازه را ایجاد می کند.
رنگ پوست به طور طبیعی روشن می شود. این ترشح غدد چربی را کنترل می کند ، که همچنین به اثر روشن کنندگی پوست کمک می کند.benefits-barley-great-skin-hair-health/
۲٫ پوست را تمیز می کند:
جو سلول های مرده ، آلودگی ، آلودگی و چربی اضافی پوست را به آرامی از بین می برد. و در عین حال کاملاً تمیز و لایه برداری می کند.benefits-barley-great-skin-hair-health
طریقه مصرف:
آرد جو را با مقداری شیر خام یا آب ساده مخلوط کنید و صورت خود را با این مخلوط بشویید.
۳٫ خواص ضد پیری:
یکی دیگر از خواص آرد جو آنتی اکسیدان های موجود در آرد جو به کاهش سرعت علائم پیری کمک می کنند.
جو سموم را از بدن دفع می کند ، بنابراین به شما پوستی بدون چین و چروک می دهد.
۴٫ درمان آکنه
یکی از راحت ترین روش ها برای درمان آکنه استفاده از جو پخته شده است.
جو پخته شده چربی اضافی و باکتری های پوست را از بین می برد. و خواهید دید که آکنه به میزان قابل توجهی کاهش یافته است.
طریقه مصرف:
برای درمان آکنه مقداری از جو پخته شده را به صورت خود بمالید. این کار را به صورت منظم انجام دهید.خواص جو
۵٫ محافظت از پوست خشک
جو حاوی پلی ساکارید است. زمانی که در آب مخلوط می شوند ژلاتینی می شود.
هنگامی که آن را به صورت بزنید، محافظ خوبی برای پوست خشک است . در درمان پوست خشک کمک می کند. و پوست را نرم و انعطاف پذیر می کند.
۶٫ جو خاصیت ارتجاعی پوست را حفظ می کند:
جو حاوی سلنیوم است که خاصیت ارتجاعی پوست را حفظ می کند.
از آن در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند. سلنیوم عملکرد قلب ، پانکراس و سیستم ایمنی بدن شما را بهبود می بخشد.barley-and-your-skin
۷٫ رنگ پوست را بهبود می بخشد:
جو با افزایش قابلیت ارتجاعی پوست ، سفت شدن پوست را تسهیل می کند.
پوست شما را نرم و خوش رنگ می کند و ظاهر جوان تری به آن می بخشد.
۸٫ پوست را آبرسانی می کند:
جو به عنوان مکمل غذایی استفاده می شود.میزان هیدراتاسیون پوست را افزایش می دهد.
این باعث نرمی پوست ، بهبود بافت آن و جلوه ای جوان پسند به آن می شود.
۹٫ پوست را بهبود می بخشد:
جو غنی از روی است که در درمان زخم ها بسیار موثر است. تا حدود زیادی به ترمیم پوست کمک می کند. تنها کاری که باید انجام دهید این است که آرد جو را با آب مخلوط کنید. و به صورت خمیر بر روی قسمت های آسیب دیده پوست بمالید.benefits-barley-great-skin-hair-health
تاثیر جو بر سلامت پوست:
در این قسمت با خاصیت جو بر روی پوست به صورت کامل آشنا شدیم. جو برای پوست بسیار مفید است. و اگر در رژیم غذایی خود هر روز جو دارید ، پوست سالم نیز از شما دور نخواهد بود.
یکی از ساده ترین روش ها برای مصرف جو استفاده از آرد جو است. نان جو تهیه شده از آرد جو محصولی سالم و همواره در دسترس است. و شما می توانید در وعده های مختلف از آن استفاده کنید.
خرید آرد جو مرغوب:
خرید آرد جو مرغوب از اهمیت بسیاری برخوردار است.
بهترین دانه های جو در مجموعه صدف آرد تهیه می شوند. آن ها را با سبوس کامل به آرد جو تبدیل کنیم. و در اختیار مشتریان خود قرار دهیم. این آرد بدون سبوس گیری و کاملا سالم و بهداشتی عرضه می گردد.
آرد جو سبوس دار در صدف آرد به صورت خرده و عمده به فروش می رسد.